昨年末から  ご来店くださるみなさんに


「れれ? やせましたか??」


「また、アレ(お薬)始めちゃったんですか・・・」    (^_^;)


とか

かなり言われたので 

自分では まったく自覚症状なく ちょっとパンツのウエストがでかいかなぁ〜

て ぐらいだったので 体重計に乗ってみた。。。


11月 末ぐらいに 

最近 腹まわりがやばいな〜 と思って 体重はかったときから・・・・・



クリビツてんぎょーーーー!!!


5キロ も落ちている〜・・・・\(◎o◎)/


フェザー級 から フライ級 まで 落ちてるど。。。。




年末年始 かなり忙しかったのもあったけど 

特別 ダイエットしてるわけでもなく・・・・・・

そろそろ アレか・・・・  お迎えか・・・・・・  (゜レ゜)

でも

手相は 長生き だし・・・・・・   (゜レ゜)



強いて 原因にあげるとすれば 


コレか!



3ローラー


ローラーッだ〜い作戦〜〜!!



腹筋 パッキパキ になってきたし。。。。  (゜レ゜)



体重 落ちないーー!!!

って みなさんも ダマされたと思って やってみてくだされ〜〜\(◎o◎)/!

ご無理なさらない程度に・・・・・



痩せるかどうかは

あくまでも 個人的見解ですゆえ。。。。  (゜レ゜)


信じるか 信じないかは あなた次第です。。。。。






21ローラー


エ エロい。。。。。   (゜レ゜)



エローラー。。。。。   (゜レ゜)












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